CLASES ONLINE
SUSCRIPCIÓN HIPOPRESIVOS / POST PARTO
Clases específicas para post parto.- 1 CLASE ONLINE EN DIRECTO.(Consulta un poquito más abajo los horarios, materiales y cómo unirte a las clases en directo)
- Acceso a plataforma de videos clases de hipopresivos y post parto.
- Contenido de video nuevo todas las semanas
- Contacto directo con la instructora
- Si no se conoce la técnica hipopresiva es obligatorio hacer una clase de preparación (45 min 25€)
24,99€/MES
SUSCRIPCIÓN EMBARAZADAS PREMIUM
Clases específicas para embarazadas, donde se combinará pilates , yoga y trabajo suelo pélvico.- 2 CLASES ONLINE EN DIRECTO. (Consulta un poquito más abajo los horarios, materiales y cómo unirte a las clases en directo)
- Acceso a plataforma de videos clases para embarazadas.
- Contenido de video nuevo todas las semanas
- Contacto directo con la instructora
40€/MES
SUSCRIPCIÓN EMBARAZADAS BASIC
Esta cuota incluye:- Acceso a la plataforma de vídeos (pilates, yoga, balletfit y Workouts 15min adaptados para el embarazo, ejercicios de Kegel , respiraciones y meditaciones) >
- Contacto directo con la profesora para resolver cualquier duda
20€/MES
TARIFA RECOMENDADA
SUSCRIPCIÓN PREMIUM
Esta cuota incluye:
- 3 CLASES ONLINE EN DIRECTO de Ballet fit, Pilates e Hipopresivos.(Consulta un poquito más abajo los horarios, materiales y cómo unirte a las clases en directo)
- Nuevos videos de Yoga disponibles en la plataforma de video
- Acceso ilimitado a nuestra plataforma de video.
- Contenido de video nuevo todas las semanas
- Contacto directo con la instructora
60€/MES
SUSCRIPCIÓN BASIC
Esta cuota incluye:
- Acceso ilimitado a nuestra plataforma de video, todas las clases de todos los niveles.
- Contacto directo con la instructora
24,99€/MES
SUSCRIPCIÓN BALLET FIT
Esta cuota incluye:- 1 CLASE ONLINE EN DIRECTO A LA SEMANA de Ballet Fit (Consulta un poquito más abajo los horarios, materiales y cómo unirte a las clases en directo)
- Acceso ilimitado a nuestra plataforma de videos de Ballet Fit.
- Contenido de video nuevo todas las semanas
- Contacto directo con la instructora
- CLASE DE PRUEBA GRATUITA
24,99€/MES
SUSCRIPCIÓN PILATES
Esta cuota incluye:- 1 CLASE ONLINE EN DIRECTO A LA SEMANA de Pilates (Consulta un poquito más abajo los horarios, materiales y cómo unirte a las clases en directo)
- Acceso ilimitado a nuestra plataforma de videos de Pilates.
- Contenido de video nuevo todas las semanas
- Contacto directo con la instructora
- CLASE DE PRUEBA GRATUITA
24,99€/MES
SUSCRIPCIÓN YOGA
Esta cuota incluye:- 1 CLASE ONLINE EN DIRECTO A LA SEMANA de Yoga (Consulta un poquito más abajo los horarios, materiales y cómo unirte a las clases en directo)
- Acceso ilimitado a nuestra plataforma de videos de Yoga.
- Contenido de video nuevo todas las semanas
- Contacto directo con la instructora
- CLASE DE PRUEBA GRATUITA
24,99€/MES
1 CLASE EN DIRECTO
Pago único
Incluye:
- 1 CLASE ONLINE EN DIRECTO (Ballet Fit, pilates o Yoga)
- Contacto directo con la instructora
10€/PAGO ÚNICO
CLASE PRIVADA
- Clases personalizada.
- Contacto directo con la instructora
40€/PAGO ÚNICO
BONO 5 CLASES
190€/PAGO ÚNICO
BONO 10 CLASES
350€/PAGO ÚNICO
HORARIOS CLASES ONLINE
LUNES
PILATES
18:30 – 19:20
GRUPO EMBARAZADAS 1
19:30 – 20:20
MARTES
MIÉRCOLES
BALLET FIT
18:30 – 19:20
GRUPO EMBARAZADAS 1
19:30 – 20:20
JUEVES
GRUPO HIPOPRESIVOS / POST PARTO
18:30 – 19:20
VIERNES
¿Qué material necesitas para las clases online?
¿Cómo apuntarse a las clases en directo?
– Si tienes una SUSCRIPCIÓN PREMIUM puedes acceder a las CLASES ONLINE SEMANALES
– Unas horas antes de la clase recibirás un email o whatsapp con el enlace de google meets de la clase, cada día uno nuevo, a veces los emails van a la bandeja de SPAM, por favor consúltala en caso de no encontrar tu enlace.
– En caso de no haber recibido el link por favor ponte en contacto conmigo tlf:(+34) 696069832 ó email: info@almawellness.es
– Por favor accede a la clase unos minutos antes para poder empezar con puntualidad.
– Mínimo de 3 alumnos para que la clase se lleve a cabo.
– Si quieres puedes comprar clases sueltas por sólo 10 € la clase Bizum: tlf:(+34) 696069832.
RECOMENDAMOS UNA CLASE DE INICIAL DE VALORACIÓN PARA EL MÉTODO PILATES
En esta clase se realizará una valoración postural, muscular y de movimiento, como explicación de los principios del método pilates, para hacer así efectivo el método pilates y evitar lesiones. Si tienes el bono mensual, la clase privada solo te costará 25€ (Bizum: tlf:(+34) 696069832) la sesión de valoración inicial.
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