Dein Boutique-Studio für Pilates und Wohlbefinden in Sotogrande
Bei Alma Wellness erwartet dich ein exklusives und transformierendes Erlebnis durch bewusste Bewegung, Kraft, Balance und Ruhe.
Warum Alma Wellness?
Bewusste Bewegung
Trainiere mit voller Achtsamkeit in individuell angepassten Sitzungen. Bewegung für ein starkes, ausgeglichenes und agiles Körpergefühl.
Ganzheitliches Wohlbefinden
Wir schaffen einen Raum, in dem du auf dich hörst, dich um Körper und Geist kümmerst und jede Lebensphase achtsam gestaltest.
Individuelle Betreuung
Kleine Handlungen, die dein Wohlbefinden stärken. Wir helfen dir, Prioritäten zu setzen und deinem Körper zu geben, was er wirklich braucht.
Werde Teil der Alma Wellness Gemeinschaft
Individuelle Betreuung
Kleine Gruppen und maßgeschneiderte Sitzungen. Wir begleiten dich mit Fürsorge und Professionalität.
Ganzheitliches Wohlbefinden
Körper, Geist und Ernährung im Einklang. Wir kombinieren komplementäre Methoden für eine umfassende Betreuung.
BEREICHE, UM DIE WIR UNS GEMEINSAM KÜMMERN
Dienstleistungen für dein Wohlbefinden
Pilates-Geräte
Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. – J.H. Pilates
Yoga
Versuche nicht, besser als andere zu sein – versuche, besser als du selbst zu sein.
Hypopressives Training
Eine alternative Methode zur Stärkung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung und Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt.
Barre
Du wirst nie glauben, wie lang 10 Sekunden sein können... bis du Barre ausprobierst.
Massagen
Die Kunst der Hände, die über verspannte und müde Muskeln gleiten – zum Heilen, Beruhigen und Entspannen.
Vor- und Nachgeburtsbetreuung
Sichere, personalisierte Sitzungen für Schwangerschaft und Rückbildung.
Ernährungsberatung
Gute Gewohnheiten halten ein Leben lang.
Gesichtsyoga
Auch die Muskeln im Gesicht verdienen ein Workout...
Kontaktieren Sie uns
Schreib uns und finde den Service, der am besten zu dir passt.
WAS UNSERE KUNDEN SAGEN
Erfahrungsberichte von denen, die mit uns trainieren
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