Tu Estudio Boutique de Pilates y Bienestar en Sotogrande
En Alma Wellness vivirás una experiencia exclusiva y transformadora a través del movimiento consciente, la fuerza, el equilibrio y la calma.
¿Por qué Alma Wellness?
Movimiento Consciente
Entrena con atención plena en sesiones adaptadas a ti. Movimiento para sentirte fuerte, ágil y en equilibrio.
Bienestar Integral
Creamos un espacio para que te escuches, te cuides y vivas con más presencia cada etapa de tu vida.
Cuidado Personal
Pequeños gestos que suman bienestar. Te ayudamos a priorizarte y recuperar lo que tu cuerpo necesita
Forma parte de nuestra tribu Alma Wellness
En nuestro boutique studio transformaremos tu vida desde un enfoque holístico
Con nuestras clases de Pilates máquinas, Yoga, Barre, Hipopresivos, Aeropilates, Aeroyoga y programas de Pre/Postparto, conseguirás mejorar tu postura, tonificar tu cuerpo, ganar flexibilidad y fuerza, mejorando tu salud física y mental.
En nuestro servicio de dietética, nos apasiona ayudar a las personas a alcanzar un equilibrio entre una alimentación saludable y el bienestar integral. Adquirirás nuevos hábitos alimentarios saludables de forma individualizada.
Nuestras terapias manuales de quiromasaje te ayudarán a liberar tensiones musculares y relajarte para conseguir esa paz que anhelas en tu día a día.
Atención Personalizada
Grupos reducidos y clases privadas pensadas para ti. Te guiamos de forma cercana y profesional.
Bienestar Completo
Cuerpo, mente y alimentación en armonía. Combinamos técnicas complementarias para un cuidado integral.
Áreas que cuidamos contigo
Servicios pensados para tu bienestar
Pilates Máquinas
La aptitud física es el primer requisito para la felicidad - J.H. Pilates
Yoga
No intentes ser mejor que los demás, intenta ser mejor que tú mismo.
Hipopresivos
Otra forma de practicar abdominales, corregir postura y mejorar el postparto.
Barre
Nunca sentiste lo lentos que pueden pasar 10 segundos hasta que pruebas Barre
Masajes
El arte de las manos que se desplazan por músculos cargados y tensionados que logran sanar, calmar y relajar.
Preparto & Postparto
Sesiones seguras y personalizadas para embarazo y recuperación.
Gabinete Dietético
Los buenos hábitos duran para siempre.
Yoga Facial
Los músculos de tu cara también quieren estar en forma.
Opiniones de nuestros clientes
Esto es lo que dicen quienes entrenan con nosotros
HABLA CON NOSOTRAS
Da el primer paso hacia tu bienestar
- +34 696 069 832
- hola@almawellness.es
- Pl. Mayor, 8, 11311 Pueblo Nuevo, Cádiz
- Lunes a viernes: 09:00-13:00 y 16:00-20:00
- VIERNES DE 09:00 A 13:00
- SÁBADO Y DOMINGO CERRADO
